Pożywienie i woda

Zdrowotny napar z liści jeżyny popielicy (Video)

napar z liści jeżyny popielicy

Interesujesz się roślinami jadalnymi i leczniczymi? Jeśli tak, mam dobrą wiadomość. Razem z tym wpisem rozpoczynam nową serię #wBuszuJemy, w której będę opisywał użyteczne w survivalu gatunki, które możesz zebrać w polskich lasach. Wśród nich są m.in. zioła lecznicze, a na pierwszy ogień idzie jeżyna popielica. A właściwie napar z jej liści. Daje on szereg korzyści […]

Zdrowotny napar z liści jeżyny popielicy (Video) Read More »

Na czym polega prepping – podstawowe informacje

na czym polega prepping podstawowe informacje

Sztuka przetrwania wcale nie musi odnosić się wyłącznie do działań w terenie. Paradoksalnie równie ważne może być wdrożenie odpowiednich zachowań i procedur w domowym zaciszu, na co decydują się osoby zaliczane do preppersów. Czym jest prepping i z czym wiąże się bycie preppersem? Jak trzeba zadbać o dom, by spełniał wszelkie wymagania? O tym przeczytacie

Na czym polega prepping – podstawowe informacje Read More »

Odwodnienie organizmu – objawy i skutki

jak przetrwac - odwodnienie organizmu objawy i skutki

Upały sprawiają, że woda z naszego organizmu ocieka bardzo szybko pod postacią potu. Dlatego trzeba uzupełniać jej braki w organizmie poprzez odpowiednie nawadnianie. A co jeśli dysponujemy bardzo małą ilością wody albo nie mamy je w ogóle? Ile można przeżyć bez wody? Podręczniki survivalowe mówią, że 3 dni (w klimacie umiarkowanym, takim jak w Polsce

Odwodnienie organizmu – objawy i skutki Read More »

Jak przetrwać upały – odpowiednie nawodnienie organizmu

Jak przetrwać upały – odpowiednie nawodnienie organizmu

Czerwiec w tym roku dał nam nieźle popalić. 30 stopni w cieniu to jest standard, a to dopiero początek lata. O wysokich temperaturach trzeba pamiętać szczególnie w terenie, np. na wędrówkach, gdzie nie mamy łatwego dostępu do wody. Duże nasłonecznienie sprawia, że szybko ją tracimy z organizmu. Mówiąc krótko, w tym artykule znajdziesz odpowiedź na

Jak przetrwać upały – odpowiednie nawodnienie organizmu Read More »

Jak się pobiera sok z brzozy?

sok-z-brzozy-menazka

Przyszła wiosna. W ogródkach i na balkonach powoli rozkwitają kwiaty i suszarki z praniem, a do naszych uszu coraz częściej dobiega cudowny dźwięk pracujących kosiarek. Wszystko dopełnia kojący zapach wypalanych traw i bio-odpadów po wiosennych porządkach. Po za tym budzą się do życia rośliny i zwierzęta. Zatem zapraszam Cię do lektury o wiosennym czerpaniu profitów.

Jak się pobiera sok z brzozy? Read More »

Jak zrobić zapasy jedzenia i dlaczego warto to robić?

Prawdopodobnie pamiętasz jak kilka lat temu przez Europę przetaczał się Ksawery – orkan pustoszący kilka krajów, w tym Polskę. Wszystko, co żywioł spotkał na swojej drodze, usiłował zniszczyć. Pozbawił życia łącznie 15 osób w 4 krajach. Łamał drzewa, zrywał dachy, zalewał całkowicie ulice i pozbawił elektryczności w Polsce prawie pół miliona domostw. Teraz wyobraź sobie

Jak zrobić zapasy jedzenia i dlaczego warto to robić? Read More »