Żel energetyczny

Co to jest żel energetyczny?

Żel energetyczny to skoncentrowany suplement diety w formie gęstego żelu, dostarczający szybkiej dawki węglowodanów i elektrolitów. Żele energetyczne są często spożywane przez sportowców, turystów i survivalowców podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub w sytuacjach, gdy potrzebne jest szybkie uzupełnienie energii. Zawierają one łatwo przyswajalną glukozę, fruktozę oraz sole mineralne, co pomaga w zapobieganiu odwodnieniu i zmęczeniu.