Reguła 3/3/3 mówi o tym, że umrzesz po trzech minutach bez tlenu, 3 dniach bez wody i 3 tygodniach bez jedzenia. Te liczby są orientacyjne i zmieniają się w zależności od organizmu i aktywności, którą się wykonuje. Dzisiaj wezmę pod lupę drugą trójkę, a w zasadzie jak do niej nie dopuścić. Przed Tobą artykuł na …
Harcerskie powitanie mówi: „Czuwaj!”, czyli bądź gotów. Dzisiaj przestawiam Ci kilka sposobów na bycie w gotowości tam, gdzie przebywasz codziennie. 1) Dom – przygotuj się na codzienne sytuacje kryzysowe. Dom jest miejscem, gdzie co chwilę coś może skaleczyć, oparzyć albo kopnąć prądem. Skompletuj więc apteczkę i trzymaj w jednym miejscu lekarstwa. Jednym z najlepszych leków …
Z tego względu, że mój blog jest dopiero na etapie zarodkowym, chcę Ci przybliżyć mniej więcej o czym będę tutaj pisał. Na początek, co to jest survival? W prostych słowach: jest to zdolność do wydostania się z tarapatów za pomocą Twoich mięśni i (zwłaszcza) umysłu. Możesz znaleźć się w nich nie tylko ze swojej winy, …
Wpadłem na pomysł przekazania światu czegoś ciekawego, inspirującego i czegoś, co mam nadzieję, wpłynie na to, że będziesz spędzał mniej czasu przed ekranem komputera albo smartfona. Brzmi to trochę paradoksalnie, kiedy zamieszczam treści, które mają przyciągnąć Twoją uwagę na jakąś witrynę. Jednakże moim celem nie jest zatrzymanie Ciebie w sidłach internetu, ale wyciągniecie Cię na zewnątrz, do …
