Survival codzienny

Na czym polega prepping – podstawowe informacje

na czym polega prepping podstawowe informacje

Sztuka przetrwania wcale nie musi odnosić się wyłącznie do działań w terenie. Paradoksalnie równie ważne może być wdrożenie odpowiednich zachowań i procedur w domowym zaciszu, na co decydują się osoby zaliczane do preppersów. Czym jest prepping i z czym wiąże się bycie preppersem? Jak trzeba zadbać o dom, by spełniał wszelkie wymagania? O tym przeczytacie …

Na czym polega prepping – podstawowe informacje Read More »

Szkolenie “Trenuj z wojskiem” – jak wygląda i czego można się nauczyć?

jak wygląda szkolenie trenuj z wojskiem

Jesienią 2022 Ministerstwo Obrony Narodowej zapowiedziało rozpoczęcie kampanii obejmującej szkolenia dla cywili pod hasłem “Trenuj z wojskiem”. Obecnie, kiedy w Polsce mamy ferie zimowe, trwa druga edycja cyklu szkoleń i prawdopodobnie będą organizowane kolejne. Zainteresowanych osób jest bardzo dużo, więc jeśli jesteś jedną z nich, w tym wpisie przybliżę Ci, jak to wygląda szkolenie “Trenuj …

Szkolenie “Trenuj z wojskiem” – jak wygląda i czego można się nauczyć? Read More »

Odwodnienie organizmu – objawy i skutki

jak przetrwac - odwodnienie organizmu objawy i skutki

Upały sprawiają, że woda z naszego organizmu ocieka bardzo szybko pod postacią potu. Dlatego trzeba uzupełniać jej braki w organizmie poprzez odpowiednie nawadnianie. A co jeśli dysponujemy bardzo małą ilością wody albo nie mamy je w ogóle? Ile można przeżyć bez wody? Podręczniki survivalowe mówią, że 3 dni (w klimacie umiarkowanym, takim jak w Polsce …

Odwodnienie organizmu – objawy i skutki Read More »

Jak przetrwać upały – odpowiednie nawodnienie organizmu

Jak przetrwać upały – odpowiednie nawodnienie organizmu

Czerwiec w tym roku dał nam nieźle popalić. 30 stopni w cieniu to jest standard, a to dopiero początek lata. O wysokich temperaturach trzeba pamiętać szczególnie w terenie, np. na wędrówkach, gdzie nie mamy łatwego dostępu do wody. Duże nasłonecznienie sprawia, że szybko ją tracimy z organizmu. Mówiąc krótko, w tym artykule znajdziesz odpowiedź na …

Jak przetrwać upały – odpowiednie nawodnienie organizmu Read More »

Zestaw EDC czyli to, co mamy w kieszeniach.

Prawdopodobnie wielu z was wie, co to jest i z całą pewnością każdy z was ma swój własny zestaw EDC. Skrót ten pochodzi od anglojęzycznego everyday carry i definiuje on komplet wszystkich przedmiotów, które codziennie nosimy na sobie i które mamy przy sobie. Jak to wygląda? Nie ma specjalnych wymagań, co do tego jak powinien wyglądać zestaw …

Zestaw EDC czyli to, co mamy w kieszeniach. Read More »

Dlaczego warto się hartować?

dlaczego-warto-sie-hartowac-stopy

Mamy styczeń. Jest to okres, kiedy atakuje nas wiele wirusów i zarazków. Niewątpliwie doskonałą taktyką byłoby zajęcie pozycji obronnej w ciepłym łóżku i zapadnięcie w sen zimowy. Jednak w przypadku naszego gatunku jest to nierealne, więc musimy stawiać czoła wszystkim mikroorganizmom, które chcą nas zainfekować. Na szczęście nauka i doświadczenie przynoszą nam wiele sposobów na …

Dlaczego warto się hartować? Read More »